ノーモア苦行♪
この記事のつづきです＾＾
先日お話をうかがった
曹洞宗のご住職、知見さんが
坐禅の流儀について
レクチャーしてくださったのですが
ゲラゲラ笑いながら
おっしゃっていました。
あのねー
身体が痛くなるようなことは
一切、しなくていいからねっ！！
曹洞宗は、無理をしないのだそうです。
ストイックな修行はねー
お坊さんにまかせておけばいいよ♪
とのことで・・・(*´艸`*)
知見さんのキャラクターもあるんだろうけど
教えが難しくなくて、とってもおおらか。
南島原市 玉峰寺 太瑞 知見（たいずい ちけん）ご住職
道元禅師が中国から帰国後
坐禅を広めるために書いた短い書
『普勧坐禅儀』には、こんな文章があります。
いわゆる坐禅は習禅にはあらず。
ただ是れ安楽の法門なり。
坐禅とは「～のため」を求めるものではない。
悟りを開くため
何かを身につけるためにするのではなく
坐禅とは
安らかで心地よく生きる入口である。
わたし、これにはぐっときました！
そして、何も求めずに座って
自らの身体、息、心を調えた
結果として
一人一人の内なる宝の蔵が
自ずから ひらいてゆき
自由自在に使えるようになる。
とも書いてあります。
800年も前から、先人が伝えていることに
わたしたちは、どうして
耳を傾けようとしないのでしょう。
この後、実際に坐禅を体験したのですが
どう調えていくかというと・・・
目をつぶって、自分の身体に聞くのです。
（↑ あ、これはウォーミングアップね！
姿勢が決まって坐禅に入ると、目は開けていました。）
人の真似をしないで、
自分の身体が、どう伸びたがっているか
どこがしっくりくるか
丁寧に感じていくしずかな時間は
とても心地よかった。
いちばん心地よい姿勢は
身体が知っていて、
力を入れなくても、きれいに座れます。
文章で伝えるには限界があるので
興味のある方はぜひ
どこかで体験してみてくださいね＾＾
修行とは、自ら求めて行うものであって
強いられると、とたんに苦行になる
と、わたしは思っています。
やりたい人が、やればいいんだし
やってみて
こりゃ心地いいわ～！もっとやりたい！
って感じる人が、やればいいのよ。
お釈迦さまも言ってるよ！
ノーモア苦行♪
この日は、一日で二つの宗派の坐禅を体験！
比べることで、より「本質」を感じられた
なかなかない、貴重な体験でした。
お伝えしますねー！
★【福岡】生きる土台を整える「星よみカウンセリング」
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
あなたの目の前にいる人は・・・
先日、ご縁あって
写仏を体験しました。
見本の仏画の上に和紙をおき、
面相筆でなぞっていくのですが
こころ穏やかに、驚くほど集中できて
本当におもしろかった！！
写仏、ハマりそうです♪
左が見本の千手観音さま、右がわたしの写し絵
今の自分が、如実に表れます。
わたし、観音さまがだいすきで
一時期、むしょうに観音さまに逢いたくて
各地を訪ねて歩いた時期がありました。
観音さまは、目の前の人がもっとも受けとりやすい姿に
変幻自在に姿を変えて、現れてくれます。
子どもを諭すときには、子どもの姿になり
女や老人、ときには犬に姿を変えたり…
だから、もしかしたら
今、あなたの目の前の人にいる人も、
観音さまの化身なのかもしれません。
そして、千手観音さまは
千も万も手をかける
母のような慈愛のこころを
尊格化した姿なのだそうです。
そう思って見ると
目の前の人から学ぶことは
はかり知れないほど大きく
縁ってありがたいものだなぁと
自然と思えてくるのです。
この日は、友人が定期的に開催している
『お釈迦様の薬箱』というイベントの４回目で
宗派の違うお二人のご住職のお話をうかがいました。
ご住職のご紹介など、詳細はこちらからどうぞ＾＾
仏教、とひとくくりにとらえがちだけど
宗派が違うと、こんなにも違うのか！
と、世界観がよりわかりやすく
アプローチは違っても、目指すところは同じ
ということも、すとんと腑に落ちました。
左は、曹洞宗の太瑞 知見（たいずい ちけん）ご住職
右は、真言宗の藪 邦彦（やぶ ほうげん）ご住職
お話が本当にわかりやすくて
めちゃくちゃおもしろい！
同世代のお二人のご住職が
この時代、
僕らの役目は、とても大きい。
とおっしゃっていた、なにやら楽しげな様子が
わたしには、とても印象的でした。
こころに響くお話をたくさんうかがったので
これから折に触れ、
わたしなりに受けとったエッセンスを
ご紹介していこうと思います。
どうぞお楽しみに♪
★【福岡】生きる土台を整える「星よみカウンセリング」
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
今、大変だと感じているあなたへ
大変なときって
大きく変わるとき
今は、ほんとうに大変だけど
それは、大きく変わるために
それだけのエネルギーを費やすから
ちょっと余裕がなくなることが多いだけ
ほんとうに、ただ、それだけなの。
５年・・・１０年・・・もっとかな？
ずいぶん経ってから、ふりかえったとき
あの大変な出来事をとおして
わたしは大きく変わったなぁ
と、あなたは自分の成長に驚くでしょう。
よくぞ、あの局面を乗り越えたものだと
自分のエネルギーに感嘆するでしょう。
こんなことを聞いたからって
目の前の状況はひとつも変わらないかもしれない。
ただ、あなたは感じることができる
今まさに、自分を大きく変える
可能性のまっただなかに、いることを。
片時も、同じ瞬間はないのが宇宙の常。
変わるということは、生きているということ。
大きな変化を繰り返すうちに
自然な変化が当たり前になっていくから
大変なことは、だんだん少なくなる。
だからね、大丈夫だよ。
ほら。
顔をあげて、深呼吸してみて。
いつだって、あなたは守られているし
大きく変われるチカラがある。
大変なときほど
外側ではなく、あなたの中にすでにある
内なるチカラを、感じてみてほしい。
今日は、そんなことを伝えたくなりました。
★【福岡】生きる土台を整える「星よみカウンセリング」
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
