いのちよおどれ。

【循環ラボ】地球をよくする生きかた実験室

なにも足さなくていい。繕わなくていい。

 

先日、ラジオのゲストに呼んでいただいたんです。

 

ご縁をつないでくれたのは、

ヨガインストラクターの わたなべみさとさん!

 

www.facebook.com

 

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いちばん右がみさとさん  平尾台のススキとともに♪ 

 

 

みさとさんとは、不思議なご縁でつながりました。 

 

ちょうど1年前、わたしが太陽を中心とした星よみを

セッションメニューに取り入れるときに

50名のモニターさんを募集したのですが 

 

 

まったく面識がなかったにも関わらず

なぜかピンときたのだそうで・・・

いちばん最初にセッションを受けてくださったのがみさとさんでした。 

 

スカイプでお話しして、初対面とは思えないほど

打ちとけて深いお話ができて・・・

 

その後、共通の趣味が響きあい、お互いの庭ともいえる

お山を案内しあうようにもなり・・・ 

 

特別いつもやり取りしてるというわけでもなく

お互いサラッとしてるのに 

ここぞという時には、深く響きあう。

とっても不思議な心地よい関係です。

 

 

ヘリオの星よみって、魂のままのその人の姿を読むことができるんです。 

 

この星よみがきっかけで、深いところで響きあう人と出逢えて

自然と親交が深まっていった!という

わたしのリアルな体験が、みさとさんとの出逢いです。

 

 

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 左からみさとさん、パーソナリティのあかねさん、かねがえです。 

 

ラジオ【地球のかおり】出演の模様は 

みさとさんのブログで丁寧に紹介してくれています。

ぜひぜひ、読んでみてね♪

ラジオに出させていただきましたー! | うららかヨガにっき

  

あかねさんのリラックスした場づくりのおかげで

話しているうちに、わたしたちの大事にしていることが

だんだん浮き彫りになっていく感じが、新鮮でした! 

 

その中で、みさとさんが放った言葉が

とってもステキだったので、今日はそれを紹介しますね。 

 

 

つけ足しもせずに

つくろいもせずに

もともとの自分にOKを出せると 

自分自身を確立させることができる

 

 

ヨガを通じて目指したい方向が

お山に行くと、それが無条件で体感できる。

 

 

お山に行くと

何にもない状態になれる。

「しなきゃいけない」がない時間や空間を味わえる。

 

ふだんの生活で、そうなれる場所って

現代はすごく少ない。 

 

環境もそうだし、スマホなんかも 

自分以外のものに惹きつけるものがたくさんある。 

 

でも、自然の中にいると

外側に引っぱられるチカラから離れて 

自分自身に意識を向けやすくなるような気がするんです。 

 

 

 

「何かしなきゃ!」

という得体のしれない焦りから解放される 

 

 

大鏡で見たような歪んだ自分じゃなくて 

等身大の自分のちっちゃさも素晴らしさも

健全に感じることができる  

 

 

そういう場をつくったり、わかちあっったり

していきたいんだなって

 自分の思いを再確認することができました。 

 

それは、今耳を傾けてくれているリスナーさんに

なんとかして伝えたい!という思いから 

 

言葉にならない深い思いが

その場でぐいぐいっと引き出されたような

とてもステキな体験でした。

 

貴重な機会をありがとうございました!

 

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もっともっと、解放していけるよ♪ 

 

 

 

☆こちらも募集中です♪

hugheart.hatenablog.com

 

がんばってるあなたへ♡ボーナス企画

 

年の瀬のあわただしさの中で

自分のために時間をとるって

なかなか難しい…

 

と感じている方も多いことでしょう。 

 

街に出ると、イルミネーションと

クリスマスソングに追い立てられるような気持ち

 

 

でもさ。

モノって、そこらじゅうに溢れているでしょ? 

 

たくさんのモノに囲まれているのに

「なんか足りない」気持ちを掻き立てられるような

どこか穴の開いているような

 

 

そんな焦燥感に陥ったときには 

ちょっと立ち止まって、大きく深呼吸する時間も

ものすごーく大切です。

 

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あなたは変わらなきゃいけないんじゃなくて

なぜか思いこんでしまった

 

「自分はダメだ!」

「なんか足りない」 

という誤解をとくだけでいいんです。

 

 

これね。

カン違いしやすいんだけど 

 

「私は素晴らしい存在だ!」

「私は価値がある!!」

 

って自分に言い聞かせて、自己説得するのとも

ちょっと違うんだよね。

 

 

なにかをつけ足したり

つくろったりする必要はないのです。 

 

そのまんまのあなたが 

すでに宝物だし 

すでに輝いている 

 

というただの「事実」に気づいて

その視点で世界を見て

本来の自分に出逢っていくだけ。 

 

 

え?

でも、そんなの

どうやったらできるの??? 

って感じる方も多いかもしれませんね。

  

 

いつの間にかズレてしまったことに気づいて

自分の視点を大きく切り替えるときに

わたしがおススメしているのは

 

高い視座とフラットな視点を持った経験豊富な聞き手に

深く話を聞いてもらうことです。 

 

 

道に迷ったときに

地元の人に聞くでしょ?

目的地を知らない人は、教えたくても教えられないから

たずねる相手って大事でしょ?

そして、目的を果たしたら、ナビはもう必要ないでしょ?

それと一緒よ!

 

 

そのままのあなたでいながら 

深く聞いてくれる存在がいるだけで

気づきが深まり、幸せ感度がアップする 

 

そんな上質な時間を体験してみませんか?

 

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わたしは、1200件以上のカウンセリングをとおして 

人の変化や成長に関わり続けてきた経験から

 

表面的な部分を一時的につくろうだけではなく

人生がより良い方向に向かうための土台を整える

深いアプローチを大切にしています。

 

 

このボーナス企画では特に 

「幸せ感度をアップする↗」ことにフォーカスして

感性をひらいていくサポートをしていきます。

 

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たくさんの方にプレゼントしたいのですが 

 

受ける方のこころのタイミングと

深くお話をきくことの両方が重なって

大きなシフトチェンジにつながるため

 

今回は先着10名さまに限り

通常は1時間10,000円で提供している個人セッションを

オンラインのビデオ通話 1時間6,000円にて提供いたします。

 

※ご要望いただいたので、福岡市内に限り

 対面セッションも同条件にて受け付けます。 

 

 

近々、メニューの価格改定もする予定なので

ピンときた方には、かなりおススメです!

 

この機会に、本来の自分に深く出逢っていく時間を

自分自身にプレゼントしてみませんか?

 

 

詳細はこちらをくりっく♪

coubic.com

 

あなたと深くお話しできる時間を

楽しみにしています♡

こころの自由を思い出す

 

私にできるかどうかわからない… 

 

人が前に進もうとするとき

何かを始めようとするとき

よく聞く言葉です。

 

 

人がその言葉を発するとき…

もしかしたら、過去に何かチャレンジしたけれど

うまくいかなかった記憶がうずいているのかもしれません。

 

漠然とした不安にとらわれてしまうのかもしれません。

 

だから、わかるなーという気持ちと同時に

わたしはいつも思うのです。

 

 

新しいことにチャレンジするんだもん。

そりゃわからんやろー!

 

 

未来はわからなくて当たり前なんだから

それは別に問題ではないってことなんです。

 

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不安になるのは、珍しいことじゃないけど 

この社会には

不安を異常に増幅させるような仕組みもあって

そこにハマってしまうと

人は、本来の自分のチカラを発揮できません。 

 

 

わたしは、こころの学びを進めるうちに

不思議でしょうがないことがありました。 

 

 

こんなにたくさんの人が心理学や自己啓発

幸せになる方法を学んでいるというのに

 

学んだことを活かそうとすると

今すでにある職業に、自分を当てはめようとしてしまう。

 

わたしも、ずっとそうでした。

やりたい→やり方がわからない→自信なくて止まる

 

教えるほうも、やり方なんてわかってないのに

どこにもない正解を求めてぐるぐるする感じ。

 

  

今、自分が生きている社会構造を

無視して生きていくことってできなくて

 

 

こんなに学んできたのに・・・

理想の生き方を実践したいのに・・・

 

わたしも含めて、周りをぐるりと見渡しても 

 

こころは全然自由になってないじゃんか! 

 

本来は、心の学びって

もっとも応用のきく分野のはずなのに!! 

 

と、悶々としたりもしてました。

 

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けどね。今のわたしはというと

以前とは、感覚がまるで違うのです。 

 

それはやっぱり、人との出逢いが大きいです。 

 

用意された答えなんてない

だから創っていくしかない

 

新しい社会を生きようとする人たち

特に若い世代が、それぞれの価値観を大切に

生きようと模索している。 

 

そのムーブメントは、わたしにとって

とても大きな希望になりました。

 

 

ある時期から、わたしは思うようになりました。

 

これからの社会を生きていくには

いわゆる重鎮に教えを乞うだけではなく

 

まったく新しい感性に学ぶことで

経験と発想の橋渡しをしながら

ともに創っていく必要があるんじゃないかな? 

 

 

そう感じたときに

自分の立ち位置とやるべきことが

見えてきたような気がしました。

 

 

できるかどうかわからないなんて

言ってる段じゃないっていう意味

なんとなく、伝わったでしょうか? 

 

とても不思議なことだけど 

 

「自分の人生を歩むんだ」 

 

そう意識すればするほど

こころはもともと自由だったんだ!

って感覚を思い出すことができるのです。 

 

そして、自由であればあるほど

互いに自立したつながりも増えてくるのです。

 

一人一人がそれを思い出して生きるサポートを 

わたしはこれからもやっていきます。 

   

 

わたしが深く共感したこころざし 

みなさんにもシェアしますね。

 

 

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