いのちよおどれ。

自分を知るとは、いのちをしること。つまり、真理を知ること。

あなたは傷ものではない。

 

こころの仕事をしていると  

傷ついた人に、よく出逢います。 

 

また、傷ついた人にどう接すればいいのか

戸惑っている人にも出逢います。 

 

 

思えば、この仕事につくよりもずっと前から

わたしは本当に、たくさんの傷に触れてきたから 

 

 

この人が、なぜこんなに吠えているのか 

なぜこんな可愛げのない態度をとるのか 

なぜ狂ったように怒っているのか 

 

手に取るようにわかってしまいます。

   

 

一種の職業病というか・・・

図らずも、ハートブレイクの体験には

ずいぶん詳しくなってしまいました。 

 

 

でも、同時に 

 

その人を傷もの扱いしないこと 

可哀想な人扱いしないことを

 

わたしはとても大事にしています。 

 

 

なぜなら、傷は体験にすぎず

その人そのものではないからです。 

 

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もう二度と、傷つきたくない。 

 

そう思って、こころの奥深くを閉ざしてしまった経験が

わたしにもあります。 

 

そうやって、必死で守ってきた自分を

もう一度ひらこうとするとき

  

 

つまり

もう一度人を愛そうとするとき

 

 

もう後戻りできない一線を超えようとするとき 

 

 

死ぬほど怖ろしい

葛藤に出逢います。 

 

 

 

だから、そんな葛藤を抱えて

一歩も動けなくなっている人のことは

とてもよく理解できます。

 

 

では、葛藤している人を前に

できることはなんでしょう? 

   

 

怖くないよと言ってあげることでしょうか?

傷の手当てをすることでしょうか?

駆け寄って、抱きしめてあげることでしょうか? 

  

 

唯一の正解なんて、ないと思いますが

  

 

目の前の人がどういう状態であろうと

「今、ここ」に居続けること

わたしにできることは、それだけだと思っています。 

 

 

わたしは、今、ここにいるよ。

過去の傷ついたあなたではなくて 

今、ここにいるあなたを見ているよ。 

 

あなたを傷つけた過去の誰かを通してではなく 

今、ここにいるわたしを見てほしいな。 

 

わたしは、「今、ここ」に、あなたとともにいるよ。 

 

  

そう思って、目の前の人を見続けます。

 

 

「今、ここ」にいて、あるがままの相手を見ることで 

今、何をすればいいのかは、自然と見えてきます。 

 

「今、ここ」にいる人が、その場に一人いるだけで

人は、怖れに吞みこまれていた自分に気づくことができます。

 

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もう二度と傷つきたくない。 

 

怖ろしい未来をかたくなに信じて 

ぶるぶる震えながら泣いている人が

幸せな未来を信じることができるように 

 

 

わたしは、あなた以上に

あなたを信じます。 

 

 

あなたは傷ものではない。

 

あなたは、過去のハートブレイクを完了し

怖れの幻想を超えて 

愛を選ぶことができるのです。 

 

 

今、必要としている人に

このメッセージが届きますように。

 

 

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人には怒る権利だってある~パワーの使い方~

  

よかれと思って言ったことに

思わぬ反応をされて、驚くことがある。 

 

でも、その反応をみて、気づくこともある。

 

 

よかれと思って言ったんだから、喜んでよ!

と、ついつい思ってしまうけれども 

 

発したものをどう感じて

どう受け止めるかは、相手の領域。 

 

人の反応って、コントロールできない領域なんです。

 

 

たとえ、怒らせるつもりじゃなかったとしても

人には、怒る権利だってある。

 

 

笑いたければ笑い、

泣きたければ泣き

怒りたければ怒る 

 

人には、自由に感じる権利があって

他人がコントロールできるものではありません。

 

 

わたしたちが責任を持てるのは、

自分がどんな思いで発するか

そして、自分がどう感じるかという

自分の領域のみなんです。 

 

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今日は、ディープで軽やかなこころのお話し会@篠栗

 

なんとも居心地のよいステキなカフェに

なんともパワフルなみなさんが集まり 

いろんなお話を聞かせていただきました。

 

 

グループのいいところは 

その人の生きる姿をみて 

「あ。あれもアリなんだ!」と自由になれることだなー

って、わたしは思っています。 

 

 

ということは、あなたの生きる姿も

知らぬ間に、誰かを自由にしたり、

希望を与えたりしてるのかもしれないってこと。 

 

 

そういう、人との出逢いから受ける気づきに

わたしはいつもパワーをもらってきました。  

 

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人はいつも、何かを発しては

何かを受けとっている。

 

まるで、呼吸をするように。 

 

 

だから、人に逢うことで、自然と

エネルギーの交流が起きる。 

 

 

今日集まった方は、エネルギーが湧き上がるタイプの方

が多かったように感じます。

 

控えめに言っても、独自の個性があって

やりたいことがたくさんあるエネルギッシュなタイプ。 

 

 

このタイプの方が自分を抑えてると 

ホントに苦しいんですよね。

 

 

でも、自分を深く知り、詰まりをケアして

エネルギーの注ぎ先を心地よいものにすると

必ずいい循環がはじまります。 

 

 

パワフルな人ほど、自分のエネルギーの性質や使い方を

マスターしてほしいなって、改めて感じました。 

 

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わざわざ行く価値あり!の古民家カフェ Riyakuさん

RIYAKU. cafe&relaxation salon

  

 

八十八か所霊場もある篠栗町は、 

とにかく、土地のパワーがすごいです。

 

お山からたちのぼる霧が、本当に美しくて

行く道すがら、わたしかなりテンション上がりました!

 

 

涼しくなったら、お遍路さんリトリートなんかも

企画したいね~と話があがっています♪

 

そちらも、どうぞお楽しみに(^^)/

 

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「自由に感じる」ことを許可して

パワーを抑えずに循環していってくださいね♪

 

さらなる変容が楽しみなみなさま

ご参加ありがとうございました! 

 

 

 

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気になるあの一言

 

立て続けに、同じような

ご相談がつづきました。

 

Q.昔、占い師さんに〇〇って言われたんですけど

あれってどういう意味なんでしょうねー  

 

A.んーと。 

ピンとこなかった古いアドバイス

気にしなくていいんじゃないでしょうか? 

 

 

占い師、霊能者、カウンセラー、セラピスト

ヒーラー、コーチ、コンサルetc… 

 

人生の道しるべを求めている方が

プロにアドバイスを求めるとき

その影響力はとても大きいと思います。

 

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だからこそ、アドバイスにピンときた場合は

 

その方は、すぐにそれを実践するだろうし

行動した結果、なんらかの結論を得ている 

と、わたしは思います。 

 

 

言われたけど、やらなかった

ということは、その時のご本人にとって

ピンとこなかったから、実行しなかったということです。 

 

それがいい悪い、ではなくて

それが一つの結論なんです。

 

 

たとえ今、思い出して気になったとしても

アドバイスを受けた瞬間の自分と、今の自分とは

エネルギーがまったく違います。 

 

 

今の自分に、当時のアドバイスが有効とは限らず

ほとんどの場合、無意味なことが多いとわたしは思います。 

 

 

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その時は、その時。

今は、今。 

 

 

気になるあの一言を、アドバイスした本人にではなく

違う人に尋ねてみたところで、その答えを

あなたは実行するのでしょうか?

 

きっと、実行はしないと思うんだよなー。

 

 

これ、意地悪で言ってるわけじゃなくてね。

 

あなたの中に、「言ってほしい一言」がすでにあるんです。

無意識で、気づかないだけでね。 

 

 

その言葉、誰かに言ってもらうの待ってないで

 

自分で自分に言ってあげたらいいよ!!

 

ってわたしは思うのです。 

 

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気になる一言が、アタマから離れないとき

自分自身に聞いてみてほしい。

 

その言葉は、あなたにチカラを

与えてくれますか?

 

それとも、あなたからチカラを

奪いますか? 

 

 

あなたにチカラを与えてくれる言葉を

採用して、生きていこうよ♪ 

 

 

 

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