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いのちよおどれ。

自分を知るとは、いのちをしること。つまり、真理を知ること。

あなたに合ったリフレッシュ法は?【水星編】

 

太陽を中心としたヘリオセントリックな星よみの視点から

あなたに合ったリフレッシュ法を見つけるヒントを

シリーズでお伝えしています。

  

 

太陽系の内惑星と呼ばれる、4つの惑星 

水星・金星・地球・火星

のうち、どの星に縁が深いのか?によって

 

どういった状況にストレスを感じやすいか、傾向が異なり

当然、その対策も変わってきます。

 

 

前回はこちら 

hugheart.hatenablog.com

 

今回は、水星とご縁の深い方へのメッセージです! 

 

 

水星さんは、頭の回転が速くて、テキパキと仕事ができるイメージ

直感力もあり、知的なマルチタイプが多いように感じますが 

 

ふだんは目立たないけど、意外な分野に突出して

誰にも負けないくらいの知識があって

スイッチが入ると話が止まらないタイプも、けっこういるようです。

 

 

わたしも当てはまるかも?と思った人は、 

ぜひチェックしてみてくださいね♪ 

 

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わたしたちは、いつも流れの中にいる。 

 

宇宙には膨大な情報があり、叡智そのもの。

 

そこにある流れを感じながら 

流れに飲みこまれることなく

流れに柔軟であることは 

 

あなたにとっては、当たり前のことかもしれませんね。  

 

あなたが直感でキャッチしたその情報は

 

ときには、常識の範囲から外れているように感じるかもしれません。

ときには、とてもドライに見えるかもしれません。

ときには、感情とのズレを感じることもあるかもしれません。

 

それでも、わたしはこう伝えたい。 

 

直感を信じて、ものごとを見てみよう。

 

多くは語りません。

必要なメッセージなら、あなたに響くはずです。

 

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【水星さんの傾向】

 

・流れがとどこおるとストレス


・スピーディーに効率よくやりたい

 

・情報の取捨選択が得意で

 思考をスッキリ整理しておきたい


・さくっとリフレッシュしたい 


・自分の直感がいちばん論理的

 それを確認するために、知識を求める傾向がある

 

・不安が強くなると、情報を過剰に集めてしまう


・発信力があって、一目置かれている

 

 

【おススメのリフレッシュ法】 

 

・滝や川、海など、水が流れているところに行く

 実際に行くのが一番ですが、水の音を聞くだけでも効果あり

 

・洗い物をする、シャワーを浴びるなど

 流れる水に直接触れることで、インスピレーションが湧きやすくなる 

 

塩風呂に入る 

 お風呂に天然塩を入れて、デトックス 

 ほんとは、海にザブンと入っちゃうのが一番です!

 浄化力を高めたいときは、塩風呂にお神酒を入れるのもおススメ

(後の人が邪気を浴びないよう、水は1回ずつ変えたほうがいいです)

 

デジタル・デトックス

 情報からあえて一時的に離れて、スペースを空けることによって

 さらに良質な情報が入ってきやすくなる

 

・ドライブ、飛行機や新幹線での移動 

 移動のスピードに同期して、ひらめきとつながりやすい

 

・ジョギングやダンスなど、身体を動かして汗を流すのもおススメ 

 「出す」を意識したカラオケ、温泉など →心地よく眠れます!

 

・親しい人とのおしゃべり、日記にわーっと思ったことを書きなぐるなど 

 自分の内側にあるものを全部言葉にしてみると、かなりスッキリする 

 うまく言語化できると、人にも喜ばれ、深い充実感に満たされるが

 影響力があり、他者の思わぬ反応もストレス要因になりがちなので 

 慣れるまでは、クローズドな場でやるほうが無難なケースもある 

 

  

 

わたしの独断と偏見で
ミスター水星と呼びたいのが、この方! 

  

糸井重里さん・・・ ファンですっ(*´▽`*)♡

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アタマいいよなぁ~

うまいこと言うなぁ~って、うなってしまう。

 

ことばのセンスに長けてますよね。

そして、ものすごくバランスがいい!

これはもう、水星とのご縁を活かしまくってるように感じます。

 

 

たぶん、アタマの中では、超高速でデータ処理が行われて

瞬息でベストな表現がはじき出されるようになっている。 

 

それが当たり前になるくらいやり続けてきたから

リラックスした状態でも、直感は研ぎ澄まされてるんじゃないかな、と。

 

 

星とのご縁を使いこなすって

こんなイメージなんですが、伝わったかしら? 

少しでも星が身近に感じられるとうれしいです♡

 

 

次回は、エネルギッシュな火星さんのお話しです! 

どうぞお楽しみに♪

 

 

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あなたに合ったリフレッシュ法は?【金星編】

 

季節の変わり目、春土用の時期でもあり

身体のリズムを崩されている方も多いようですね。 

 

 

いろんなリラックス・リフレッシュ方法もあるけど

誰かがいいって言ってたから~とか

巷ではやっているらしい情報も

 

その人に合ってるかどうか?

がいちばん大事!  

 

だとわたしは思ってます。

 

 

ごく当たり前のことなんだけどねー

弱ってる時って、そこまで考えたくなかったりもして・・・(>_<) 

  

 

今日は、ヘリオセントリックな星よみの視点から

あなたに合ったリフレッシュ法を見つける

ヒントをお伝えしていきたいな、と。

  

 

太陽系の内惑星と呼ばれる、4つの惑星 

水星・金星・地球・火星

のうち、どの星に縁が深いのか?によって

 

どういった状況にストレスを感じるか、傾向が異なり

当然、その対策も変わってきます。

  

 

第一回は、金星とご縁の深い方へのメッセージです!

 

 

金星さんは、ゆっくりじんわり五感で味わうタイプの方です。

感受性豊かで、女性性の強い方も多いように感じます。 

 

わたしも当てはまるかも?と思った人は、 

ぜひチェックしてみてくださいね♪ 

 

 

わたしの金星さんのイメージ   ボッティチェリ『ヴィーナス誕生』

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感じることと、表現すること。 

 

それは、本来一対なのですが 

あなたの中では、少しだけ時間差があるかもしれません。 

 

感じたことが、言葉や絵や色、形になるまでに、 

少しだけ時間が必要なのかもしれません。 

 

それをもどかしく感じることもあるかもしれませんが 

どうか、その時間をいつくしんでください。 

 

 

深い深いところで、今まさにカタチになろうとしている 

 

そのエネルギーを、ただ感じられることが

どれだけ素晴らしいことか

 

多くの人は気づいていないでしょう。 

 

 

そこにある美しさに感動できること 

それはあなたの才能であり、役割でもあります。 

  

 

感性豊かなマイワールドを大切にしつつ 

 

それをカタチにするチカラのある人と

タッグを組んで(←ここけっこう大事!)

 

あなたの思い描く世界を描いていってください!

 

 

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【金星さんの傾向】

 

・ゆっくりできないと(余裕がないと)ストレス


・快か不快かがとても大切 

 さらには、心や魂が満たされることが重要


・心地よさをずっと味わっていたい


・心の潤いが活力となる

 

・自分の美学がある、アート好き


・受けとる・チャージ型

 

 

【おススメのリフレッシュ法】 

 

・自然の中に身をおいて、エネルギーチャージ 

 

・一日のうち、短くてもいいから、ぼーっとできる時間を確保する

 これは無駄な時間じゃなくて、魂と対話する大切な時間です 

 

・お風呂タイムを充実させる 

 キャンドルやアロマなども活用して、時間をかけてゆるむ

 

・お金をかけるなら、衣食住に。 

 特に、毎日必ず使うものを大好きなものにする 

 ベッドシーツや下着、お箸、マグカップ、万年筆や手帳など 

 

静けさ、穏やかさを大切にして、強すぎる刺激や 

 心がざわつくものからは、できるだけ距離をおく

 

 

 

実はわたしも、金星にけっこう縁が深いです。  

 

でも、どういうわけか、水星的にビュンビュンと

情報を整理していく人と、ご縁が深かったりもして・・・ 

 

 

それはねー

 

もうはっきり言って

ペースがまるで違いますっ!! 

 

 

自分の性質をまだよく理解していなかったころ 

一緒にいると落ち着くとか、癒されると言われても

わたしはなかなか受けとれず、もっとテキパキ動けるようになりたかった! 

 

・・・でもね。

それは、ないものねだりでした( ;∀;) 

 

 

ゆったり派のわたしにとって、水星さんと行動を共にするのは 

自分のペースを追い立てられるようで、かなりのストレスでしたが 

 

チャキチャキした水星さんのストレスは

きっと、それ以上だったと思います!  

 

 

どっちがいい悪いではなくて、自分のタイプや

ストレスポイントを知っておくと、対策も立てやすいですよね^^ 

 

 

次回は、そんな水星さんの傾向をお伝えしていきますよー!

どうぞお楽しみに♪ 

 

 

 

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わたしたちも、神さまのアート

 

自然はアートだ。 

 

よく聞く言葉だけど 

わたしたち人間も自然の一部で

神さまのアートなんだよ。

 

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木もれ陽とのコラボ♡ 

 

 

 

うつくしい新緑の季節。 

 

spring greenは 

再生や、新たなステージの始まりの色なんだけど

狂ったリズムを整え、蘇生させるチカラがある。 

 

 

葉は枝から落ち、枯れ葉は養分となって土を肥やし

また新たに芽吹き、若葉がぐんぐんと伸びていく

光のほうを向いて、全身で呼吸して生きている

 

そのサイクルを、樹々たちは華麗に見せてくれる。

 

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蝶々が舞ってるみたい♡ 

 

 

どっしりと根を張り、幹はさらに年輪を増していくのに 

今年も、やわらかな若々しい葉が風にそよぎながら

光を求めてぐんぐんと伸びていく。  

 

 

いつもと変わらないように見えても

いのちはつねに巡っているのです。

 

 

自然のリズムは、思った以上にゆっくりで

しかし、着実に歩みつづけている。 

どこか突出した部分だけじゃなくて

見えてるところも見えないところも 

ぜーんぶ、まるっとね。 

  

 

それは、わたしたち人間も同じ。

いのちのリズムで生きていて 

わたしたちは機械なんかじゃない。

 

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お山のふもとのれんげ畑♪

 

 

新緑の空気を浴びると 

人もその新たなサイクルに同期するんです。 

  

 

知らぬ間に急かされるように

効率を求められる現代社会で

どう生きていけばいいのか。 

 

 

太陽の光のリズムは

本来のわたしたちに整えてくれます。 

 

 

新しい生活、新しいリズムに慣れていくこの時期 

わたしたちの大先輩である樹々たちのチカラを借りるのも

とってもおススメです。 

 

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だって、わたしたちも 

神さまのアートなんだから。 

 

 

★新緑の森deセラピー

5月6日(土)に開催予定!  

今回は、三日月山(272m)に登ろうと思ってます♪  

新緑の光、全身で浴びませんか? 

 

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