仮面をはずして、生きていこう♪
この記事の続きです。
Noと言えない人って、往々にして
ものすごーくやさしい人です。
争いを嫌う平和主義
みんなに笑顔でいてほしい
困っている人がいたら、ほっとけない。
そんな感じかな。
この性質を持つ方は
幼少期に、自分の周りに争いが絶えなかったり
困難な状況が身近にあって、なんとかしたかったのに
自分のチカラではどうにもできなかった・・・
という無力感を味わっている方が
とても多いです。
（もちろん、該当しない方もいます）
そして、無意識にですが
目の前で繰りひろげられる争いに対して
何もできなかった自分をひどく責めています。
自分は何もできない。
自分にできることは
せめて、迷惑をかけない
よい子でいることしかない。
そう思いこんでしまって
無意識的に、ではあるのですが
生きるためには
親のゴキゲンをとらなければならない！
と思いこんでしまった・・・。
せつないなぁーとわたしは思う。
たしかに、その時、お父さんやお母さんは
めちゃくちゃキゲンが悪かったかもしれない。
たまたま八つ当たりされちゃったかもしれない。
けど、それはあなたのせいじゃないし
ましてや
不機嫌＝愛していない
じゃないんだよ！！！
ねぇ。
もう、いいんじゃないかな？
我慢して、いい子にしてたねー
いい子にしてて、えらかったねー
そう言われては、我慢して
気づかないうちに、顔にぴったりはりついてしまった
よい子の仮面は
はずしちゃおう。
かつて、仮面が役に立った瞬間が、たしかにあった。
仮面は、あなたをずっと守ってくれていた。
でも、大人になった今、もういらなくなっちゃったんだ。
今まで守ってくれて、ありがとう。
そう言って、そっと仮面をはずして
仮面の下でぐっと歯をくいしばって
耐えてる自分に、ふーっと息をつかせてあげよう。
泣いたり笑ったり怒ったり
イキイキと表現させてあげよう。
仮面をはずせるのは
あなた自身だよ！
それでも、まだ怖いかな？
じゃ、仮面をはずしたら、どんなことが起きるか
わたしの体験を話そうね。
仮面をつけているあなたのことが好きだった人は
残念ながら、離れていくでしょう。
その人たちが悪いわけじゃない。
あなたがあまりにも上手に、よいこの仮面をつけてたもんだから
仮面＝あなただと信じて、つきあっていたのです。
人間関係には、大きな変化が起こります。
素のままのあなたに惹かれた人と
どんどんご縁がつながります。
周りから見て、あなたが好きなもの
キライなものがはっきりわかるので
自然に価値観の合う人とばかり
深く関わるようになります。
なんだか最近、人間らしくなったねと
笑いながら言われるようになります。
いつもいつも感じていた
身体にチカラが入って、ぎゅっと緊張した感じが
いつの間にか、とけてラクになっています。
仮面をはずしてから、よく言われること
どうしたら、そんなに自然な笑顔で
笑えるんですか？
そんな人に、わたしは言うのです。
大丈夫。あなたもきっと笑えるよ。
準備ができたら、逢いにきてね♪
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