すべての基本は、自分とのパートナーシップ♡
パートナーシップ、ぜんぜん得意じゃないくせに
なぜかよく相談されます(笑)
なんでその相談を受けられるかっていうと
いっぱい失敗してきた経験を糧にしてるってのと
すべては自分とのパートナーシップが基本だから
自分自身との対話ができるようになることを目指して
わたしは徹底的にサポートしています。
人は無意識に、自分が本当にほしいものを
自分自身にも隠してしまうことがあります。
自分についた嘘は、現実に現れる。
自分についた嘘ってのは、つまり
その時は素直になれなくて、
思わず強がってしまったような些細なこと。
「あ。それ、わたしも欲しい!」ってさらっと言えなくて
「わたしはいいよ。大丈夫。」って、つい人に譲っちゃったり
「そんなふうに言われると、わたしは悲しいよ。」って言えなくて
平気な顔をして、笑ってごまかしてしまったり
まぁいっか・・・って流そうと思うのに
でも、心がチクッとするようなこと。
反射的についてしまった嘘ではあるけど、
自分自身に、嘘はつき通せない。
それはものすごーくバツが悪くて
その小さな嘘を隠すために、また嘘をついてごまかして
いつしかこんがらがってしまって、
自分でも本音がわからなくなってしまったりして・・・
でも大丈夫。
ただただ、丁寧にほどいていけばいいんだよ。
誰も悪くないよ。
はじまりは、素直に表現するのが
ただ恥ずかしかっただけだったりして。
なぁんだ、恥ずかしかっただけなんだぁ~って
素直に自分を認めていくだけでいいの。
パートナーシップとは、なんだかんだ言って
人をいちばん成長させてくれると思う。
この人と愛を交わしたい!
というモチベーションがあるからこそ
少々困難でも、自分を超えていこうって思える。
ほとんどの問題は、単なるコミュニケーション不足で
本人に聞くべきことを聞いてなかったり
言いたいことを言わずに押しこめていたばっかりに
いつしか絡まってしまったこと。
しかも、その言いたいことは
目の前のパートナーに対してじゃなくて
実は、お母さんに言いたかった一言を
何十年もガマンしてたりして・・・
深いところで感じてることは 、表面に見えてるものとは
一見、何の関係もないように見えるんだけど
その心のしくみには、本当にびっくりするよね。
幼いころ、誤解してしまった感情をほどいて
現実を理解することで、大人になっていくんだけど
その誤解をとくために、丁寧に自分と対話していく。
わたしは、そのプロセスそのものが
自分を愛するってことなんじゃないかと思ってる。
決してえらそうなこと言える立場じゃないけど(笑)
これが、わたしが「自分との対話」を大切にしている理由。
自分とのパートナーシップは良好ですか?
あなたが、誰よりもあなた自身と
もっともっと仲良くなれますように♡
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