人生は、自分で創っている。

先日、メルマガでこんなワークを投げかけました。　

（以下転載）

今日のテーマは、あなたにとって、人生とは？

人生、楽ありゃ苦もあるさ。

人生とは、ままならぬもの。　

人生は、不公平だ。

人生は、素晴らしい。　

無数にあると思います。　

それは、ぜんぶ正解で、間違いはひとつもありません。　

ただ、その人が信じていることを経験するようになっています。

「人生とは、〇〇だ。

だから、わたしはいつも△△△なんだ。」

その方程式が、自分の人生を創っているなんて！！！

そして

わたしがやさしい世界で生きるようになったのは

「へぇ〜それもありなんですか！？」

「はっ？そんな生き方してる人がいるの？？？」　

と、生きてる姿をみるだけで

わたしの窮屈な枠をはずしてくれるような人々に

実際に逢ってきたことが、とても大きいのです。

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【今日のワーク】　

自分の人生観を発見しよう！　

「人生とは、〇〇だ。

だから、わたしはいつも△△△。」　

上の文章を完成させましょう。

そして、「へぇ〜わたし、そんな風に思ってたのね！」

と驚いてみましょう。

よかったら、気づきをメッセージくださいね。

hugheart2013@gmail.com

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（転載ここまで）　

返信いただいた答えをいくつかご紹介しますね。

「人生とは、願うようにならないものだ。

だから、涙が出るんだ。」　

「人生とは、しんどいものだ。

だから、私はいつもうまくいかない。」

「人生とは、経験だ。

だから、私はいつも傷だらけ。」

「人生とは、寄せてはかえる波のようだ。

だから、私はいつも揺れ動いている。」　

こうやって、人生観を客観視してアウトプットすることで、

それぞれの方の内面に大きな気づきが起きたようです。　

そっかぁ～。わたしはこんな風に思ってたんだぁ…

自分で隠してきた自分に気づいてあげて

そんな自分を責めることなく

あれもこれもそれも、また自分自身なんだと、

ただただ受け止めていくこと。

それだけで、波立つこころが穏やかになっていきます。　

その対立のない安らかさは、退屈なものではなく

創造の土台となる生き生きとした世界です。

 「人生とは、真っ白なキャンバスだ。

だから、わたしはいつも、生きるよろこびを表現したい。」　

ちょっとかっこよすぎたかしら？

でも、これが今のわたしの正直な思いなんです。　

やさしい世界は、内なる平和から。

すべては、あなたから始まります。

★メッセージがあふれてくるので、ほぼ毎日配信しています。 

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