どれだけあげても、なくならないもの。

わたしの心理学の師匠が、以前教えてくれたこと。　

こころの世界には、法則がある。

物質界の法則とは反対で、愛はあげてもなくならない。

与えれば与えるほど、雪だるま式に増えるんだ。

出し惜しみしてると、どんどん減っていく。

だから、自分がほしいものをあげるんだよ。　　 

はじめて聞いたときは、正直まるでピンときてなかったけど

何年もかけて、実体験から

そうか。そういう意味だったのか！と合点してきた。

ひとはいつも、何かを発している。

何もしていなくても、黙ってそこにいるだけでも。

愛を出し惜しみしてるときってのは、ざっくりいうと

「損したくない」エネルギーを発してる。

そこに反応した相手も「こっちだって損したくないよ！」

という思いが発動して、ケチケチした奪い合いの循環が起こる。　

「誰が損するか？」にフォーカスが当たってるから

いっそ何もしないほうがいいと、閉じてしまう人も多い。

結果として、関わった人が得るものはとても乏しく

せいぜい「あぁ損しなくてよかった。」で終わる。

愛が循環しているときは、その逆で

相手のよろこびにフォーカスしてるんだけど

実は、循環するまでにタイムラグがあることが多い。

これ、地球の特徴ね(^^)

そして、その一時的にとどこおる体験にこそ学びがある。　

だから、ここでものすごく大事なポイントがあって

自分を置き去りにしないってこと。　

今この瞬間、自分が感じていることを大切にする。

もとはと言えば、目の前のひとが喜んでくれるのが嬉しくて

そんなに喜んでくれるならば！とがんばっちゃって。

けど、途中で感じる。

うーん。ちょっと、きついな・・・。　　

ここを、ごまかさないでちゃんと感じること。

その奥に、ほんとの本音が隠れているから。

はじめは純粋な気持ちだったのに、期待に応えようと

無理したり、義務感でやってる自分に気づいたときは

「自分をちゃんと数に入れてる？」って、軌道修正のサイン。

誰も、あなたに無理をさせたくなんてない。

「自分の幸せ」と「みんなの幸せ」が

重なりあうところで生きてくんだ。

そうこころに決めるだけ。

師匠の言った「自分がほしいものをあげるんだよ」ってのは、そういうこと。

だいすきな人に、無理させたくないでしょ？

のびのびと幸せに生きてほしいでしょ？

だったら、まずは自分のあり方を

その状態に意識を合わせるの。

それだけで、発するものは一瞬で変わる。

あなたが、みんなの幸せの中心になる。　

それは、どれだけあげてもなくならないんだ。 

あ、今ふと思ったんだけど。  

「美しさ」も、誰にも奪うことができなくて 

あげてもなくならないものだね。

 素敵な週末を♡