季節の変わり目、春土用の時期でもあり 身体のリズムを崩されている方も多いようですね。 いろんなリラックス・リフレッシュ方法もあるけど 誰かがいいって言ってたから～とか 巷ではやっているらしい情報も その人に合ってるかどうか？ がいちばん大事！ だ…