みんな、自分をわかってほしい。
この仕事をしていると
つくづく思うのです。
みんな、自分をわかってほしいのだなーと。
うんうん
そうよねー
わかるわー
と、受け入れてほしいんだなーと。
わたしだって、もちろんそう思うことがある。
でも、同時に
わかる＝愛してる
とは限らないし
究極、本当の意味では
人と人はわかりあえない部分だってあるよね
って、わりとドライに思っている。
だから、わたしは
うんうん
わかるわかるー
って言うこともあるし
ひゃー
わたしにはさっぱり理解できんけど
世の中にはそんな人もおるんやねー
って思うこともよくある。
わたしが、新米の日本語教師だったころ
「あいうえお」もままならない、
来日したばかりの学生と話してても
きっと、こう言いたいのね？
と、複雑な内容でない限り、かなりの確率で
彼らの言いたいことが理解できた。
それは、わたしが外国語に通じているから
…ではなくて！
状況から察するチカラが高かったことと
外国人とのコミュニケーションに慣れていたから。
慣れってホントに大きいのです。
でも、しばらく経ってから、ある学生に文句を言われたことがある。
「先生！ バイト先の人は、先生みたいにわかってくれないよ！
ふつうの日本人には、通じなかった！恥ずかしかった！
わからないときは、わからないって言ってほしい。」
そんな意味のことを、
めちゃくちゃな日本語でまくしたてられた。
最初のころは、つたない日本語が通じるだけでうれしい。
だから、言いたいことを汲みとっては
臆せずに日本語を話すよろこびを大切にしていた。
けど、甘いばかりじゃ、表現力は伸びない。
彼らは、これから数年日本で生活していくんだ。
「ん？わかんなかった。もう一回言ってみて。」
と、チャレンジさせることが、彼らの成長につながる。
わたしがわかってあげなきゃ！
が強すぎるときは、ある意味、
相手のチカラを信じてない。
弱いもの扱いしちゃうんだよね。
そして、その手加減は、間違いなく
相手に伝わってしまう。
このときの経験から、わたしは
できるだけフラットな感覚で聞くようにして
わからないから、もっと教えて。
と言うのを大切にするようにした。
通じなかった悔しさが
人を成長させることもあると思う。
外国人とコミュニケートしているとよく思う。
彼らは、多くの日本人みたいに聞きわけがよくなくて
そんなに簡単には引き下がらない。
でも、だからこそ
あぁ、そういう真意があったのか！！
と、気づかされることも多い。
途中でやり取りをやめてたら、誤解したままで
決してたどり着けなかった景色が見えてくることもある。
わかりあえないことのほうが多いかもしれない中で
そのとき、はじめて
わかりあえた
って感じるんだ。
えーっと。
だいぶ脱線しちゃった。
何が言いたいかというと・・・
わかってほしい！
って気持ちは誰にでもあると思う。
だから、そこはまったく責めるポイントじゃない。
でね。
本当にわかってほしい！ならば・・・
何をわかってほしいんだろう？
誰にわかってほしいんだろう？
わかって、どうしてほしいんだろう？
って、胸に手を当てて
自分にきいてみてほしいのです。
大切にされてないって感じて寂しかったのかもしれないし
苦しかったのをわかってほしいのかもしれないし
大変だったねってねぎらってほしいのかもしれない。
誰かにぶつける、その前に
その奥にある思いを自分がわかってあげると
対話はものすごくスムーズになる。
いっそ相手にぶつける必要もなくなってくる。
わかってほしい！
って思い、実は誰よりも
自分自身に向けられているんだよ。
あなたのがんばり、あなたの大変さ
誰よりも知っているのは、あなただもの。
だから、一番わかってあげられるのも
あなたなんです。
あなたが、あなた自身とさらに仲良くなる
ヒントになるとうれしいです。
★お話し会やりますよー（´∀｀*）
2017年8月9日＠福岡・篠栗開催♪
★【福岡・対面セッション】自分を全肯定したい方へ
★【オンラインで受ける】太陽系の星よみセッション
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
言えなかったひとことが人生を変える。
Ｎｏと言えない人シリーズ最終回です！
人によっては、なんてことないのに
どうしても言えない言葉がある。
たとえば、Ｎｏと言えない人はね
うん。いいよ！って簡単に言えるよね。
うれしい！
あなたのおかげで
助かった
ありがとう
だいすき
人をよろこばせるような言葉も、素直に口に出せるから
人はあなたに近づきやすい。
あなたはきっと、人から慕われていると思う。
ただ、ちょっと行き過ぎると
イヤなのに、いいよ って言っちゃったり
ムリなのに、大丈夫 って言っちゃったり
悪いと思ってなくても
ごめんなさい って言っちゃうよね。
自分の気持ちから、というよりも
つい、反射的に言ってしまう。
あなたにとって、苦手な言葉は
ムリです
できません
それは嫌です
やりたくない
わたしはこっちのほうがいい
これほしい！
これらの言葉は、人を傷つけるような気がして
ついつい、ぐっと飲みこんじゃうクセがある。
ここで、気づいてほしいのです。
ムリ、できない、それは嫌だ・・・
その言葉に、傷ついてるのは誰かな？って。
かつて、誰かに断られたとき
まるで自分のすべてを否定されたように感じて
それで、こんなにイヤだったんだ・・・
そう感じている自分に気づいてほしいのです。
そして、もうひとつ、気づいてほしいことがある。
そんなイヤな思いを、人にさせたくない！
人を悲しませたくない！
そんなやさしい思いから、
あなたは、ぐっと本音をのみこむようになった。
ムリ、できない、それは嫌だ・・・
あなたは、人を傷つけないために
自分の本音にＮｏと言い続けてきてしまったことに。
うれしい、ありがとう、だいすき！も
ムリ、できない、それは嫌だ・・・も
どちらの本音にもＹＥＳと言おうよ。
あなたが あなた自身の
一番の味方でいてあげようよ！
わたしは、そう思うのです。
そして、世の中には真逆の人もいるよねー
はっきりと、Ｎｏを言える人。
わたしこれイヤ！
ムリ！
できません
やりたくない
わたし、これがいい！
これ、わたしのもの！
愛想笑いなんてしないし
いつも自分の気持ちに正直でありたい。
はっきり言わなきゃわかんないでしょ？
って思ってる。
でもね。
サバサバしたこの人たちにも、苦手な言葉がある。
ありがとう
あなたのおかげで
助かった
やったー！うれしい
ごめんなさい
さびしい
だいすき
そして、もっとも苦手なのが
「助けて。」
彼らは、他人にＹＥＳというのに、ちょっと慣れてない。
たぶん、あんまり言われてこなかったんだね。
慣れてないから、多用すると、嘘くさく感じるし
誉めたりねぎらうのは、なんだか照れくさい。
この人たちが、練習するといいのは
「あ、それもいいね～。」
そして
「ありがとう。」
Ｎｏと言えない人の、すぐ近くには
きっと
Ｙｅｓと言えない人がいたんじゃないかな。
あなたたちは、そっくりです。
そろそろ、自分のやり方を手放すときだよ。
って教え合うために、真逆の姿で出逢ったけど
ほんとうは、似た者同士。
不器用なところがそっくり。
深いところでは、愛でつながってる。
『ディープで軽やかなこころのお話し会＠糸島』
ありがとうございます！満席になりました。
第２弾も企画しますねー♪
『ディープで軽やかなこころのお話し会＠篠栗』
8月9日（木）開催～近日募集します！
★【福岡・対面セッション】自分を全肯定したい方へ
★【オンラインで受ける】太陽系の星よみセッション
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
仮面をはずして、生きていこう♪
この記事の続きです。
Noと言えない人って、往々にして
ものすごーくやさしい人です。
争いを嫌う平和主義
みんなに笑顔でいてほしい
困っている人がいたら、ほっとけない。
そんな感じかな。
この性質を持つ方は
幼少期に、自分の周りに争いが絶えなかったり
困難な状況が身近にあって、なんとかしたかったのに
自分のチカラではどうにもできなかった・・・
という無力感を味わっている方が
とても多いです。
（もちろん、該当しない方もいます）
そして、無意識にですが
目の前で繰りひろげられる争いに対して
何もできなかった自分をひどく責めています。
自分は何もできない。
自分にできることは
せめて、迷惑をかけない
よい子でいることしかない。
そう思いこんでしまって
無意識的に、ではあるのですが
生きるためには
親のゴキゲンをとらなければならない！
と思いこんでしまった・・・。
せつないなぁーとわたしは思う。
たしかに、その時、お父さんやお母さんは
めちゃくちゃキゲンが悪かったかもしれない。
たまたま八つ当たりされちゃったかもしれない。
けど、それはあなたのせいじゃないし
ましてや
不機嫌＝愛していない
じゃないんだよ！！！
ねぇ。
もう、いいんじゃないかな？
我慢して、いい子にしてたねー
いい子にしてて、えらかったねー
そう言われては、我慢して
気づかないうちに、顔にぴったりはりついてしまった
よい子の仮面は
はずしちゃおう。
かつて、仮面が役に立った瞬間が、たしかにあった。
仮面は、あなたをずっと守ってくれていた。
でも、大人になった今、もういらなくなっちゃったんだ。
今まで守ってくれて、ありがとう。
そう言って、そっと仮面をはずして
仮面の下でぐっと歯をくいしばって
耐えてる自分に、ふーっと息をつかせてあげよう。
泣いたり笑ったり怒ったり
イキイキと表現させてあげよう。
仮面をはずせるのは
あなた自身だよ！
それでも、まだ怖いかな？
じゃ、仮面をはずしたら、どんなことが起きるか
わたしの体験を話そうね。
仮面をつけているあなたのことが好きだった人は
残念ながら、離れていくでしょう。
その人たちが悪いわけじゃない。
あなたがあまりにも上手に、よいこの仮面をつけてたもんだから
仮面＝あなただと信じて、つきあっていたのです。
人間関係には、大きな変化が起こります。
素のままのあなたに惹かれた人と
どんどんご縁がつながります。
周りから見て、あなたが好きなもの
キライなものがはっきりわかるので
自然に価値観の合う人とばかり
深く関わるようになります。
なんだか最近、人間らしくなったねと
笑いながら言われるようになります。
いつもいつも感じていた
身体にチカラが入って、ぎゅっと緊張した感じが
いつの間にか、とけてラクになっています。
仮面をはずしてから、よく言われること
どうしたら、そんなに自然な笑顔で
笑えるんですか？
そんな人に、わたしは言うのです。
大丈夫。あなたもきっと笑えるよ。
準備ができたら、逢いにきてね♪
『ディープで軽やかなこころのお話し会＠糸島』
ありがとうございます！満席になりました。
第２弾も企画しますねー♪
『ディープで軽やかなこころのお話し会＠篠栗』
8月9日（木）開催～近日募集します！
★【福岡・対面セッション】自分を全肯定したい方へ
★【オンラインで受ける】太陽系の星よみセッション
★わたしの星よみも、ここから始まりました♪
オンラインで学べる☆無料講座
